De 5 elementen voor innerlijke balans
Essence of Yin is gecreëerd met de holistische blik van de Wu Xing: een filosofische kijk op alle natuurlijke fenomenen op aarde. De elementen vuur, aarde, metaal, water en hout kennen elk hun eigen levensthema's en uitdagingen. Op de 35 kaarten en in het begeleidende boek vind je de 5 elementen terug met een eigen kleur en symbool. Elke kaart kent een eigen thema, bekrachtigende affirmatie en een zorgvuldig geselecteerde essentiële olie, Yin yoga houding of ademhalingsoefening. Speciaal ontworpen voor een moment rust op jouw dag!
De geur van essentiële olie brengt je direct in contact met je lijf
Met behulp van je reukzintuig ben je in een flits van een seconde met al je aandacht bij je lichaam. Daarom geeft elke kaart een suggestie voor een essentiële olie die je kan gebruiken in je diffuser of (verdund) op je huid. De pure olie is onttrokken aan een boom, plant of kruid en heeft een krachtige werking op jouw zenuwstelsel en emotionele brein. De geselecteerde oliën op elke kaart in het card deck ondersteunen jou bij de affirmaties.
Affirmaties voor zelfinzicht en positieve intentie van je dag
Je gedachten hebben een sterke uitwerking op je emoties en mindset van de dag. Affirmaties zijn positieve intenties geformuleerd in de tegenwoordige tijd: alsof het al zo is! De kaarten moedigen je aan te reflecteren op de affirmaties en alle ruimte te geven aan wat ze in je losmaken. Zo ontstaat er rust en inspiratie.
Handboek met 128 pagina's inspiratie
In het handboek vind je uitgebreide uitleg over de kaarten en het gedachtengoed van het card deck. Leer over essentiële oliën, de waarde van Yin Yoga en hoe je affirmaties kunt inzetten. In het handboek wordt elk element en elke kaart uitgebreid toegelicht. Je vind bijvoorbeeld inspiratie terug over het kaartthema en hoe de geselecteerde olie je helpt de werking van de affirmatie of de stretch te versterken. In het boek zijn ruim 100 varianten op de Yin yoga houdingen te vinden en helpen we je kiezen welke houding het beste bij jouw lichaam past.
Voor thuis, voor in je praktijk en/of in de yogastudio
Gebruik je card deck op elk moment van de dag om jezelf een moment rust te gunnen: een stretch, ademhalingsoefening en/of de geur van een essentiele olie helpt je direct uit je hoofd in je lijf. In de yogastudio bieden de kaarten inspiratie voor een lesthema en bijpassende houdingen en kies je welke olie je in de diffuser doet tijdens de les. In je coach- of massagepraktijk help je je client richting kiezen door (blind) een kaart te pakken of geef je het card deck mee als hulp voor thuis.
Plastic vrij en 100% FSC gecertificeerd
Het deck is volledig plastic vrij, FSC gecertificeerd, composteerbaar en biologisch afbreekbaar. De kaarten, het boekje en het doosje zijn gemaakt uit hout van duurzaam onderhouden bossen en dragen het FSC certificaat. Onze inkt is vrij van schadelijke stoffen, heeft het label 'voedselveilig' en is daarmee veilig in contact met kinderen en ook composteerbaar. De lijm voor het boekje is op basis van natuurlijke hars die eveneens composteerbaar is. Zelfs de folieverpakking is composteerbaar: deze is namelijk gemaakt van houtpulp, en daardoor composteerbaar is binnen 12 weken.
